• Время на сайте:
  • 03:30 МСК
Задайте свой вопрос эксперту Это лучшее решение Ваших проблем
Вас что-то интересует, но Вы не знаете где найти ответ?
Чтобы задать вопрос необходимо зарегистрироваться и подтвердить свой e-mail адрес.

Каталог категорий

Как забыть?

Автор закрыл вопрос. Или он был закрыт автоматически.

Однажды увидела человеческую смерть (авария на дороге) и теперь эта картина постоянно стоит перед глазами, прямо до холодного пота. Есть какие-то психологические методики, возможно, которые помогут сгладить эти воспоминания?

29 Сентября 2016, 19:45
Ответов экспертов - 3
  • 01 Октября 2016, 23:29
    0
    Оценка:

    Вы очень впечатлительная персона, насколько мне показалось из этого краткого рассказа. Этот несчастный случай, который произошел у вас на глазах, оставил глубокий отпечаток, поэтому над этим нужно работать долго, медленно и усердно. Поищите литературу с нужными психологическими приемами, которые помогут вам снять эти якоря.

  • 01 Октября 2016, 14:51
    0
    Оценка:

    Все зависит от твоей впечатлительности, если тебе это показалось чем-то невообразимым, то навряд ли есть методы как от этой картины перед глазами избавиться, если тока перестать был такой впечатлительной и еще несколько раз посмотреть на похожую картину. Еще можно кардинально отвлечься на что либо, дабы свободного времени на воспоминания той трагедии не было!

  • 29 Сентября 2016, 20:54
    0
    Оценка:

    Вика, никаких.Существуют такие методики, но это не делается отдельной техникой или методикой, это модульная, системная работа. Это не забудется, эта ситуация переосмыслится, и ваше отношение к ней изменится, вы что-то для себя поймете и приобретете опыт. Забыть - не выход, это просто невозможно, а вот изменить свои воспоминания с негативных на позитивные попробуйте - у каждого человека - свое предназначение, свой срок жизни и свой уход. На все воля божья...

Похожие вопросы

Вернуться наверх В начало страницы