• Время на сайте:
  • 21:54 МСК
Задайте свой вопрос эксперту Это лучшее решение Ваших проблем
Вас что-то интересует, но Вы не знаете где найти ответ?
Чтобы задать вопрос необходимо зарегистрироваться и подтвердить свой e-mail адрес.

Каталог категорий

Хлеб

Автор закрыл вопрос. Или он был закрыт автоматически.

Подскажите, к то разбирается в вопросе: какой хлеб является полезным и для тела, и для организма? Дело в том, что уж очень я люблю этот продукт, не могу себе отказать. И каждый раз корю себя, мол, наедаю лишнее и вредное мучное.

Ответов экспертов - 3
  • 30 Сентября 2016, 08:00
    0
    Оценка:
    Да мучные вредное а в особенности хлеб. Но не весь хлеб употреблять хлеб лучше ржаной или отрубной он и полезней и вкусный. Но много есть не рекомендуется желательно кусочков три в день. Чтобы не набрать большой вес. А то навредить своему здоровью любимой лакомства.
  • 30 Сентября 2016, 04:37
    0
    Оценка:

    первое на что надо обратить внимание - это наличие дрожжей. Термофильные дрожжи, которые содержатся в магазинной выпечке крайне опасны для здоровья. Да и белая мука не что иное как суррогат. Вы не получите такого белого цвета, как в магазине, если попробуете перемолоть зерно. Если сами не можите выпекать хлеб, ищите пекарни которые соответствуют требования выше.

  • 29 Сентября 2016, 20:49
    0
    Оценка:
    Главное правило в употреблении хлеба – всегда помнить о мере! 150 граммов серого или ржаного хлеба не испортят фигуру.Тем, кто следит за своим весом, важно употреблять хлеб из цельного зерна. Люди, съедающие больше цельнозерновых и богатых клетчаткой продуктов, меньше подвержены риску развития ожирения, рака, диабета и болезней сердца.

Похожие вопросы

Вернуться наверх В начало страницы