• Время на сайте:
  • 01:10 МСК
Задайте свой вопрос эксперту Это лучшее решение Ваших проблем
Вас что-то интересует, но Вы не знаете где найти ответ?
Чтобы задать вопрос необходимо зарегистрироваться и подтвердить свой e-mail адрес.

Каталог категорий

Подскажите практичные решения избавления от зависимости? сама уже не справляюсь со своими проблемами

Автор закрыл вопрос. Или он был закрыт автоматически.

Добрый день! Подскажите, как избавиться от зависимостей? Будь то алкогольная, любовная, или зависимость от социальных сетей или игровая зависимость. Есть какие-нибудь практичные и простые решения? Я вот подумываю носить на руке браслетик, как символ отстранения от своих зависимостей. Пока не брошу - не сниму. Авось и поможет.

02 Октября 2016, 09:55
Ответов экспертов - 3
  • 02 Октября 2016, 20:20
    0
    Оценка:

    Здравствуйте! В свое время моей подруге помог график полезных дел. Хотите покурить? А поубирайтесь в доме!! хотите выпить, скорее потому что вам просто нечем заняться или от обыденности! Сходите вместо этого помогите маме/бабушке/тете - им точно нужна помощь: уборка, готовка, работа на огороде. Любите часами, а то и днями сидеть в интернете? А давно вы посещали спортзал?

  • 02 Октября 2016, 13:02
    0
    Оценка:

    Здравствуйте Виктория! Скажите пожалуйста,а какая именно зависимость беспокоит вас больше всего, носить браслетик? Можно конечно,но как он поможет вам от любви к примеру или от соц. сетей, любую зависимость создаем себе мы сами, и единственный кто может вам помочь, не это только вы сами, главное желание ваше избавиться от зависимости и сила воли

  • 02 Октября 2016, 09:57
    0
    Оценка:

    Так а у вас, Виктория, какие именно зависимости? Или - все вышеперечисленные сразу вместе и в одном человеке? Вообще очень важно осознавать проблему - это уже первый шаг к изменениям. Второе: нужна поддержка от близких, поэтому обсудите сними ваши проблемы. Опять же очень важно ограждать себя от соблазнов. Советы простые, но действенные. Попробуйте)

Похожие вопросы

Вернуться наверх В начало страницы