• Время на сайте:
  • 18:16 МСК
Задайте свой вопрос эксперту Это лучшее решение Ваших проблем
Вас что-то интересует, но Вы не знаете где найти ответ?
Чтобы задать вопрос необходимо зарегистрироваться и подтвердить свой e-mail адрес.

Каталог категорий

Как похудеть на 12 кг?

Автор закрыл вопрос. Или он был закрыт автоматически.

Возможно и реально ли похудеть на 12 кг за неделю?

Ответов экспертов - 1
  • 03 Октября 2016, 01:39
    1
    Оценка:

    Здравствуйте, Руслан. Похудеть на 12 кг за неделю практически нереально — вы хоть представляете, сколько это — 12 кг жира? Мягко говоря это очень много. Чтобы наесть такое количество избыточного веса, надо как минимум 4 месяца превышать свою дневную норму (при которой вес стабилен) на 1000 ккал. И вдвое больше времени у вас уйдет, чтобы все это сбросить. Это, если вы хотите худеть без вреда для здоровья.

    Если же на здоровье вам наплевать, путем жестких диет вы можете похудеть на 12 кг примерно за месяц. Но не за неделю. Столь быстрая потеря веса, кроме возможных проблем с внутренними органами, скорее всего принесет складки на коже, которые образовались из-за «неуспевания» стягивания кожи за похудением. Обращайтесь и я попробую Вам помочь.

Похожие вопросы

Вернуться наверх В начало страницы