• Время на сайте:
  • 18:51 МСК
Задайте свой вопрос эксперту Это лучшее решение Ваших проблем
Вас что-то интересует, но Вы не знаете где найти ответ?
Чтобы задать вопрос необходимо зарегистрироваться и подтвердить свой e-mail адрес.

Каталог категорий

Эксперт Раиса Мое в категории красота и здоровье

Раиса Мое
Не в сети
Войти в чат Записаться
Рейтинг: 20
  • - ID эксперта:299
  • - Дата регистрации:26 Сентября 2016, 02:13
  • - Последняя активность:03 Октября 2016, 01:53
  • - Область консультирования:Красота и здоровье
  • - Часы работы:С 8:00 до 17:00 по МСК
  • - Стоимость консультации:10.00 руб./минута
  • - Проведено консультаций:0
Образование Не предоставлено экспертом
Эксперт о себе и своем опыте
Специалист по здоровому питанию. Диетолог. Велнес-тренер. Правильное питание — это залог красивого здорового организма человека. На сегодняшний день для решения проблем с весом, необходимо обратиться к специалисту, в мире услуги которого в последнее время становятся все популярнее. Я являюсь сертифицированным специалистом в области правильного питания, спортивной диетологии. Я проведу вас шаг за шагом к правильному питанию и помогу придти к желаемой цели. Мы вместе с вами выявим главные причины возникновения лишнего веса и восстановим метаболизм. Я помогу вам без стресса для организма привести в порядок обменные процессы и вернуть стройность и уверенность в себе. Программа питания разработана с учетом Ваших предпочтений , индивидуальных особенностей и образа жизни, что подойдет одному — совершенно не подойдет другому. Поэтому я предпочитаю индивидуальный подход, до результата. А также представлю вам ответы на самые популярные вопросы: - Суточные дозы потребления витаминов - Продукты понижающие уровень холестерина в крови - Комплексное меню для похудения на неделю. - Беременность и правильное питание. Ежедневные примеры меню помогут Вам самим понять принцип правильного питания , ну а я всегда буду Вашей поддержкой, отвечу на все вопросы.
Отзывов об эксперте - 0
  • Отзывов еще нет.

Последние ответы эксперта Раиса Мое

  • Ответ на вопрос №193 заданный 29 Сентября 2016, 00:47
    03 Октября 2016, 01:46
    1
    Оценка:

    Здравствуйте, Евгения. Зеленый кофе — это то средство, которое одними людьми считается чуть ли не панацеей от лишнего веса, другими же — не больше чем рекламой. Как зеленое кофе Воздействует на похудение? Как утверждает реклама, если дневная норма обычного черного кофе — не больше трех чашек в день, то зеленое можно употреблять и в бОльших количествах.

    Главный компонент любого кофе — кофеин, позволяет незначительно ускорить обмен веществ, и тем самым, в определенной мере, способствует похудению. Однако кофеин — это далеко не все. Так, эксперимент, который проводили французские ученые, исследовав эффективность зеленого кофе по сравнению с черным, показал, что. В контрольной группе, где употребляли классический кофе, похудело 14% участников. В контрольной группе, где употребляли зеленый кофе, похудело 46% участников. Поэтому главное вещество, способствующее похудению — не кофеин, а хлорогеновая кислота.


  • Ответ на вопрос №191 заданный 29 Сентября 2016, 00:43
    03 Октября 2016, 01:39
    1
    Оценка:

    Здравствуйте, Руслан. Похудеть на 12 кг за неделю практически нереально — вы хоть представляете, сколько это — 12 кг жира? Мягко говоря это очень много. Чтобы наесть такое количество избыточного веса, надо как минимум 4 месяца превышать свою дневную норму (при которой вес стабилен) на 1000 ккал. И вдвое больше времени у вас уйдет, чтобы все это сбросить. Это, если вы хотите худеть без вреда для здоровья.

    Если же на здоровье вам наплевать, путем жестких диет вы можете похудеть на 12 кг примерно за месяц. Но не за неделю. Столь быстрая потеря веса, кроме возможных проблем с внутренними органами, скорее всего принесет складки на коже, которые образовались из-за «неуспевания» стягивания кожи за похудением. Обращайтесь и я попробую Вам помочь.

Вернуться наверх В начало страницы