• Время на сайте:
  • 14:00 МСК
Задайте свой вопрос эксперту Это лучшее решение Ваших проблем
Вас что-то интересует, но Вы не знаете где найти ответ?
Чтобы задать вопрос необходимо зарегистрироваться и подтвердить свой e-mail адрес.

Каталог категорий

Психолог Татьяна Панова

Татьяна Панова
Не в сети
Войти в чат Записаться
Рейтинг: -10
  • - ID эксперта:119
  • - Дата регистрации:02 Февраля 2015, 13:48
  • - Последняя активность:13 Февраля 2015, 16:53
  • - Область консультирования:Психологи
  • - Часы работы:С 10:00 до 18:00 по МСК
  • - Стоимость консультации:30.00 руб./минута
  • - Проведено консультаций:0
Образование Проверено администрацией
Эксперт о себе и своем опыте
Работая психологом много лет, свою задачу вижу не только в помощи человеку в преодолении проблемной ситуации, но и в дальнейшем развитии личности, открытии новых горизонтов, освоении навыков позитивного и творческого мышления для самостоятельной и счастливой жизни. В своей работе опираюсь на опыт западных исследователей и восточную мудрость. Черпаю вдохновение для работы из общения с учителями, из внутренних практик и из литературы. Большое значение для меня в работе имеет установление открытого доброжелательного контакта, доверительных отношений с клиентом, которые являются сами по себе живым искусством взаимодействия обоих участников процесса и залогом успешной терапии. Специализируюсь в работе с потерями, кризисными состояниями (вижу в кризисе большой потенциал для развития), подавленными и тревожными состояниями, зависимостями, личностным ростом, коррекции семейных и детско-родительских отношений. Использую в работе методы транзактного анализа, гештальт-терапии, арт-терапии и методы глубокой релаксации. Регулярно провожу индивидуальные и групповые занятия по релаксации и аутотренингу, организую выездные семинары, веду психокоррекционные группы, консультирую индивидуально. Опыт работы психологом — более 10 лет. Область проблем, с которыми работаю: • тревожные состояния, • подавленные состояния, • кризисы, • помощь в поиске второй половины, • зависимости, • неконтролируемые вспышки агрессии, • потери, • конфликты в семье, • стрессы, • детско-родительские отношения, • консультирование беременных женщин перед родами, • личностный рост, • повышение уверенности в себе, • психологическое сопровождение при устройстве на работу, • изменение жизненного сценария, • эмоциональная поддержка, • социальная адаптация и сопровождение лиц с расстройством психической деятельности и их родственников, • работа с созависимыми, • психокоррекция тревожных и агрессивных состояний у детей. Авторские программы, которые провожу: 1. Коуч-тренинг «Я вижу цель»; 2. Тренинг коммуникативных навыков; 3. Тренинг личностного роста; 4. Арт-терапия «Рисование мандал»; 5. Программы релаксации; 6. Аутотренинг для женщин и мужчин по принятию своего тела и раскрытию сексуальности.
Отзывов об эксперте - 0
  • Отзывов еще нет.

Последние ответы эксперта Татьяна Панова

  • Ответ на вопрос №73 заданный 03 Февраля 2015, 19:50
    13 Февраля 2015, 16:31
    0
    Оценка:
    Юлия, здравствуйте. Ваша нерешительность связана со страхом получить отрицательный ответ на реализацию ваших потребностей в семье и детях от своего спутника жизни. И это естественно. Но если вы хотите быть услышанной, необходимо заявлять о своих потребностях. Открыто, искренне, давая человеку понять, что для вас это действительно важно.
  • Ответ на вопрос №72 заданный 03 Февраля 2015, 12:14
    03 Февраля 2015, 13:09
    0
    Оценка:
    Здравствуйте, Надежда. Прежде, чем входить в новые отношения, нужно отпустить страх и обиды от предыдущих. Иначе получается, что нового молодо человека, вы воспринимаете через свой негативный опыт, перекладываете на него качества предыдущего. Все это можно решить в индивидуальной работе. По поводу алкоголя - понаблюдайте, будет ли это повторяться и как часто. Если в начале отношений молодой человек позволяет себе такое - скорее всего это тревожный сигнал.
  • Ответ на вопрос №71 заданный 02 Февраля 2015, 11:27
    02 Февраля 2015, 14:30
    -1
    Оценка:
    Здравствуйте, Татьяна. Чтобы снизить накал страстей, попробуйте изменить отношение к ситуации и к мужу. И тогда ситуация сама станет меняться. Вспомните за что вы когда-то полюбили его и постарайтесь простить. Ведь обиды и претензии к мужу не приносят вам никакой пользы, а только вредят. Решение принято - вы ушли. Максимум что вы можете сделать - это сохранить теплое отношение к отцу своих детей. И тогда ему ничего не останется как вспомнить кто он на самом деле и, возможно, изменить свое отношение к вам и детям.
Вернуться наверх В начало страницы